《代表コラム21》「バランス力」を高めるエクササイズ(バランス相撲) ③ 3年前 このバランス相撲にはいくつかのバリエーションがあります。 お互いに後ろ向きに立ってお尻をぶつけ合って動いたほうが負けというパターンやお互いが片足で向かい合って行うというパターンもあります。 片足で立ってやる場合は、両手を合わせて(拝むように)、それをお互いに払うようにして相手のバランスを崩すものや、お互いに手をつないだまま押したり引いたりして相手のバランスを崩すというものです。 これらは大人の力加減でいかようにもできますので、子どもも楽しくやることができます。 代表 伊藤一哉