②鉄棒の握り方(得意な握り方で練習する)
逆上がりをクリアするにはやりやすい握り方を見つけることが大切です。
逆上がりの握りは、よく「逆手握り」が基本であるということが書かれている本があります。
鉄棒にはさまざまな握り方がありますが、どれがいいかはその子どもしだいです。
どうしたらいいのかわからなければ、「逆手」を使ってください。
なぜなら、身体構造上、大きな筋肉を多く使うので力を入れやすいからです。
しかし、逆手でできないことを繰り返すよりも、”できるかもしれない”という思いを持たせるほうが効果的です。