《代表コラム35》「なわとび」ができるようになるための攻略法(1) ⑤ 2年前 後ろ回しも同じです。 ただ後ろから縄が下にくる感覚がつかめないだけですから、そのリズムさえわかれば同じ動作でとぶことができるようになります。 この前回しと後ろ回しが自由自在にとべるようになれば、あとは2重とび、交差とび、あやとび、はやぶさ(2重交差とび)など、練習しだいでできるようになります。 それでは、なわとびのポイントをまとめます。 代表 伊藤一哉