《代表コラム26》肥満気味の子どもにお勧めの運動(1)① 3年前 肥満気味な子どもは、基本的に運動が嫌いです。 そんな子どもにまず教えることは、運動したら”良いことがある”ことを伝えてあげることです。 子どもは欲望に素直です。 自分がしたいことをします。 これは、大人になり我慢を覚えるまでの過程であり、子どものときだけの特権です。 とくに病気以外で太っている子は、食べるという欲望に素直だから太るのです。 この欲望の強さを利用しない手はありません。