教育豆知識

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《代表コラム45》「握力」をアップさせるためのコツ ①

2023.01.01

握力は筋力を測るテストです。
昨今の子どもたちの運動能力でもっとも低下が見られる種目です。
遊びの不足により、用具を握って運動することが少なくなりました。
転んだときに体を支えられず骨折をしてしまう子どもが増えています。
大切な手の力を身につけてください。

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