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反復横とびは敏捷性を測るものです。 敏捷性は、とくに球技にとって大切な役割を果たします。 ボールへの反応、相手との駆け引きなど、さまざまな場面で登場します。 スポーツが得意かどうかに大きく関係する能力ですので、ぜひ身につけてください。
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