教育豆知識

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《代表コラム50》「立ち幅とび」をアップさせるためのコツ ①

2023.04.09

立ち幅とびは跳能力を測るものです。
とぶ力は体全体の連動が大きなポイントとなります。

【日常】高いものを見つけたらジャンプしてタッチする
ジャンプは特殊な技能です。
日常生活のなかで普通に生活をしていても、わざわざジャンプをする場面はありません。
だからこそ、看板や標識、そのほか何でもかまいませんので、高いものを見つけたらジャンプして届くかどうかのチャレンジをさせてください。
家のなかでやりすぎて近所迷惑にならないようにお気をつけください (笑)。

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