教育豆知識

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《代表コラム50》「立ち幅とび」をアップさせるためのコツ ②

2023.04.16

【当日】腕が前にいったときにとぶ
立ち幅とびでは腕を大きく使うことが大事です。
ただし、適切に使うことができなければマイナスに働くこともあります。
ポイントは、大きく腕を振り、前に行くと同時にジャンプすることです。
腕振りの大きな反動が前に大きくとぶための推進力となります。

代表 伊藤一哉

0940-38-4123

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