とくに、生死に直結する生活習慣病や、慢性的な運動不足による不健康など、運動に親しむことがないかぎり、健康に生きていくことは難しいと言えます。
つまり、運動が好きになり、運動で身につく能力を高めることにはさまざまなメリットがあるのです！

代表　伊藤一哉