最後に、手を鉄棒の近くで握ったまま、蹴り上げ足も上がるようになったら、体を丸めておへそを鉄棒に近づける練習をします。
このときに、大人の補助が必要です。
蹴り上げ足の膝の裏と腰からお尻あたりの2カ所を支えて回してあげます。
蹴り上げ足が鉄棒に回ってくるようになったら補助を外し、子どもが回る感覚をつかんできたら、体を支える補助の力も弱めていきます。
以上のポイントを押さえれば、逆上がりは3日でできるようになります。
子どもはできていないとあきらめようとするかもしれませんが、ポイントごとに上達していることを伝えてあげれば、少しずつでも進歩していると感じます。
ぜひ楽しみながら取り組んでみてください。

代表　伊藤一哉