教育豆知識

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《代表コラム29》「逆上がり」を3日で攻略する方法(2)④

2021.12.19

最後に、手を鉄棒の近くで握ったまま、蹴り上げ足も上がるようになったら、体を丸めておへそを鉄棒に近づける練習をします。
このときに、大人の補助が必要です。
蹴り上げ足の膝の裏と腰からお尻あたりの2カ所を支えて回してあげます。
蹴り上げ足が鉄棒に回ってくるようになったら補助を外し、子どもが回る感覚をつかんできたら、体を支える補助の力も弱めていきます。
以上のポイントを押さえれば、逆上がりは3日でできるようになります。
子どもはできていないとあきらめようとするかもしれませんが、ポイントごとに上達していることを伝えてあげれば、少しずつでも進歩していると感じます。
ぜひ楽しみながら取り組んでみてください。

代表 伊藤一哉

0940-38-4123

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