教育豆知識

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《代表コラム38》「とび箱」を上手にとぶための攻略法 ⑤

2022.07.31

また、とび箱でもっとも大事なのは「踏み切り」です。
踏み切り板(ロイター板)を両足をそろえて力強く踏み切ることが、より高いとび箱をとべる要素にもなります。
とび箱が苦手な多くの子どもは、目の前にあるとび箱に恐怖を感じてしまうから止まってしまうのであって、それがなければ踏み切り板目がけて勢いよく走ることができます。
まずはとび箱(高い障害物)がないところで、同じ地点を両足でジャンプする練習をしてみてください。
この感覚が身についてしまえばOKです。

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