教育豆知識

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《代表コラム38》「とび箱」を上手にとぶための攻略法 ④

2022.07.24

さて、登ったら今度はそこから立ったままとび降りてみます。
もしとび降りるのが恐ければ、お尻から降りることからでもかまいません。
登って降りる、この単純な繰り返しを行うだけで、箱をとぶという恐怖感はなくなります(ジャンプしてとぶという動作を取り入れてください)。

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