《代表コラム43》「新体力テスト」は8種目ある ④ 1年前 【立ち幅とび】 立ち幅とびは、主に下肢を使って、全身を水平方向にとぶパワーが要求されます。 体をうまく使ってパワーを出せるかを測るものです。 【ボール投げ】 新体力テストのなかで、年々低下が著しいのが、このボール投げです。 実際はソフトボールを投げる (中学生はハンドボール)のですが、このテストは、運動を調整す る能力や、すばやく動き出す能力、力強さ、タイミングの良さなどを測るものです。