運動を経験することで身につく力は大きく分けると、「体」と「心」の成長があります。
子どもの発育・発達の特徴として私たちが対象としている年齢は、「ゴールデンエイジ」と呼ばれる一生のなかで唯一、動作の習得に特化した時期です。
ゴールデンエイジとは3際から12歳までの時期で、言い換えれば、幼稚園から小学校にかけての年齢です。