これまでお話ししてきたことを、テーマ毎に分けて簡単にまとめます！

【運動を行うことのメリット】

①運動は生活習慣病の予防になり、不健康な生活を回避できる。

②3歳から12歳という「ゴールデンエイジ」の時期に心と体だ成長する。

③運動は「習得の力」と「集中する力」を養う。

④運動能力が伸びれば「自信」のある子どもに育つ。

代表　伊藤一哉