また、リアクションダッシュは、態勢のバリエーションを豊富にすることでより楽しめます。
あなたもライフセービングのビーチ・フラッグ競技を見たことがあるのではないでしょうか。
スタート地点に後ろ向きでうつぶせになって(手は顔の下に組む)、スタートの合図とともに、砂浜の先にあるフラッグを誰よりも先に取るという競技です。
リアクションダッシュは、それをイメージしていただければわかりやすいと思います。
夏の砂浜でリアクションダッシュをやれば、遊びながら瞬発力を高めることもできるでしょう。