これまで《運動の大切さ、遊びの大切さ、スポーツの魅力》様々なことをお伝えしてきました。
では、それがうまくなるために何をすればいいのでしょうか。
答えは《毎日やること》です。
しかし、私は根性論は好きではありません。
《無理をしてでもやる運動はケガを引き起こしてしまうリスクや運動が嫌いになる可能性がある》からです。
子どもは体が未発達であるため、無理に運動をしなさいということではありません。
”毎日無理なくできるような運動を継続する”ことが大切なのです。
例えば”鬼ごっこや、ジャングルジム、ターザンロープなど”さまざまな遊びのなかから経験する運動で十分です。

子どもが大好きな遊び・スポーツを毎日やることで、どんな子どもでも必ず運動能力が伸びていきます。
最初はヘタでもいいので、”毎日やること”が大切です。
《毎日やっていれば、それが習慣となり、習慣は知らず知らずのうちに能力を育みます。》
このような考え方で、子どものやる気を引き出すことに成功したら、次は継続を目指していきます。
楽しい遊びを通した運動を継続して経験する。
必ず上達し、自信を育むことに繋がるでしょう。

代表　伊藤一哉