③あごを引く
走るのがヘタな子の多くはあごが上がっています。
あごが上がると、姿勢が崩れます。
正しい姿勢と正しくない姿勢、どちらが速いかは容易に想像がつくでしょう。
あごを引くと、背筋が伸びます。
背筋が伸びると、かけっこで大切と言われる“腕振り”と“足の回転”がやりやすくなります。
ここは大切なポイントです。

代表　伊藤一哉