教育豆知識

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《代表コラム39》とび箱のポイント ②

2022.08.21

②高くとべるステップを覚える
いきおいよく走って、タイミングよく両足をそろえて踏み切る。
たったこれだけです。
練習は5メートルほど先に印を付けて、走っていって両足でジャンプをする(印に着地)。
何度も練習をすれば必ずできます。
一度できてしまえば、もう忘れることはありません。

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