以上の8種目は、基礎体力を測るものですから、スポーツがうまいかどうかにはあまり関係がありません。
その分、習慣化してトレーニングをすれば、誰でも成績が上がるのが特徴です。
ですから、日々の遊びのなかで鍛えるコツ、また、測定時に記録が上がりやすくなるコツをお伝えします。

代表　伊藤一哉