2022.03.13

《代表コラム113》運動がうまくなるためのコツとは

これまで《運動の大切さ、遊びの大切さ、スポーツの魅力》様々なことをお伝えしてきました。 では、それがうまくなる...

2022.03.06

《代表コラム112》おうちの人の話が運動を好きになるきっかけになる

子どもたちが運動を好きになるために、できることはたくさんあります。 例えば、お父さん、お母さんの凄かった話。 ...

2022.02.27

《代表コラム111》スポーツ観戦のすすめ

日頃運動教室で保護者の方とお話ししていると、 「私は運動をしていなかったから、この子もダメで.…」という話をよ...

2022.02.20

《代表コラム110》運動能力を伸ばす習慣

ここからは《運動能力を伸ばすための習慣》についてお話しします。 運動能力を伸ばすには、1つのきっかけを与えるこ...

2022.02.13

《代表コラム109》子どもたちを好きを見つけるには

子どもたちの好きなスポーツを見つけるためにはどんな方法があるでしょうか。 ●習い事を体験させる ●友達がやって...

2022.02.06

《代表コラム108》新体力テスト～まとめ～

ここまで、新体力テストについて、各種目のポイントとコツをお伝えしてきました。 どんなことが大切だったか、ご理解...

2022.01.30

《代表コラム107》新体力テスト～シャトルラン編～

いよいよ新体力テスト編もラストの種目です。 今回はシャトルランのコツと日常でできることを紹介します。 20メー...

2022.01.23

《代表コラム106》新体力テスト～ボール投げ編～

今回はボール投げに関するコツや日常でできることを学んでいきましょう！ ボール投げは”投能力”を測るものです。 ...

2022.01.16

《代表コラム105》新体力テスト～立ち幅跳び編～

今回は立ち幅跳びについてみていきましょう。 立ち幅とびは”跳能力”を測るものです。 立った状態から助走なしで前...

2022.01.09

《代表コラム104》新体力テスト～50mメートル走編～

今回は50メートル走、いわゆる短距離走のコツを学んでいきましょう。 50メートル走は「走」という名の通り、”走...

2022.01.02

《代表コラム103》新体力テスト～長座体前屈編～

今回は新体力テストの長座体前屈を学んでいきましょう。 《長座体前屈とは柔軟性のテスト》です。 柔軟性は《ケガを...

2021.12.26

《代表コラム102》新体力テスト～反復横とび編～

今回は反復横とびのコツを見ていきましょう。 反復横とびは敏捷性を測るものです。 敏捷性は、とくに”球技にとって...