2022.01.30

《代表コラム107》新体力テスト～シャトルラン編～

いよいよ新体力テスト編もラストの種目です。 今回はシャトルランのコツと日常でできることを紹介します。 20メー...

2022.01.23

《代表コラム106》新体力テスト～ボール投げ編～

今回はボール投げに関するコツや日常でできることを学んでいきましょう！ ボール投げは”投能力”を測るものです。 ...

2022.01.16

《代表コラム105》新体力テスト～立ち幅跳び編～

今回は立ち幅跳びについてみていきましょう。 立ち幅とびは”跳能力”を測るものです。 立った状態から助走なしで前...

2022.01.09

《代表コラム104》新体力テスト～50mメートル走編～

今回は50メートル走、いわゆる短距離走のコツを学んでいきましょう。 50メートル走は「走」という名の通り、”走...

2022.01.02

《代表コラム103》新体力テスト～長座体前屈編～

今回は新体力テストの長座体前屈を学んでいきましょう。 《長座体前屈とは柔軟性のテスト》です。 柔軟性は《ケガを...

2021.12.26

《代表コラム102》新体力テスト～反復横とび編～

今回は反復横とびのコツを見ていきましょう。 反復横とびは敏捷性を測るものです。 敏捷性は、とくに”球技にとって...

2021.12.19

《代表コラム101》新体力テスト～上体起こし編～

今回は上体起こしについてみていきましょう。 上体起こしは、筋肉持続力を見るテストです。 いわゆる筋トレときくと...

2021.12.12

《代表コラム100》新体力テスト～握力編～

今回より新体力テストを測定する際の気をつけることや上達するためのコツをお伝えします。 まずは握力からみていきま...

2021.12.05

《代表コラム99》小学校から始まる新体力テストとは

子どもたちはあっという間に成長し、日々逞しくなっていきますね。 そんな日常のなか、小学校で毎年春に話題となるの...

2021.11.28

《代表コラム98》子どもの苦手克服のために～まとめ～

ここまで子どもたちの苦手克服のためにできることをテーマにお伝えしました。 皆さんは読まれてみていかがでしたか。...

2021.11.21

《代表コラム97》子どもたちの苦手克服のために～とび箱編～

今回は子どもたちが苦手と感じる種目の一つである”とび箱”を学んでいきましょう。 人間はさまざまな恐怖を感じます...

2021.11.14

《代表コラム96》子どもたちの苦手克服のために～なわとび編～

今回はなわとび編ということで、苦手克服のために必要なことを考えていきましょう。 なわとびは手と足をどちらも使い...